2024年5月3日，习近平强调，广大青年要继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。

径行直遂

青云万里

又是一年金榜题名时

他们的历程

是一场在暖春发芽

于凛冬盛开的梦

学部专题推出

“青年榜样说”

带你领略

在奋力备战升学的过程中

他们的奋斗故事！

基础信息

姓名：王静杨

专业：应用心理学

民族：汉族

政治面貌：中共党员

出生年月：2002年4月

升学学校：西南大学

升学专业：基础心理学

格言：前路漫漫亦灿灿。

主要事迹

在校期间学习认真刻苦，成绩优异，总平均成绩91.84，平均绩点3.85/4.00。在校期间多方面全面综合发展，综合测评自入校以来一直位列班级第一，曾获2021-2022学年本专科生国家奖学金；2022-2023学年本专科生国家奖学金；2021-2022学年云南省三好学生；2021年全国大学生英语竞赛（NECCS）C类二等奖。云南省第十六届运动会大学组（羽毛球）甲组女子团体第三名、女子双打第七名；2022-2023年度云南师范大学“朱德祥奖学金”；连续三年获得云南师范大学“三好学生标兵”和“德育标兵”；“外研社·国才杯”英语写作比赛特等奖、阅读比赛一等奖.

专注学科实践，围绕居丧老年人心理干预开展研究，获2023年云南省大学生创新训练项目一般立项。积极投身志愿服务，助力双减，陪伴留守儿童累计服务时长125小时，也积极参加学校各种志愿活动，多次获得“优秀志愿者”称号。

在参加夏令营和预推免的过程中，先后拿到了南京师范大学、东北师范大学、西南大学、华南师范大学等学校的录取资格。目前还参加到“浸润计划”当中，作为一名心理健康老师在怒江傈僳自治州泸水市进行支教活动，和老师们以及各界爱心人士们一同服务于那些需要帮助的孩子，贡献自己的一份力量。

经验分享

1、心态调整

在求学的过程之中，我们会经历很多个小阶段，每个小阶段都会有那个阶段的烦恼和焦虑，但是无论是在经历哪个阶段，我都认为平常心是一个很重要的品质，我们既可以微笑着接受不如意的结果，也能平淡看待胜利的果实。可以把结果看做是努力过程的反馈，但是一定不要当做我们努力过程的唯一结果。学会从多个角度来看待得与失，积极调整心态，让自己能源源不断地拥有重头再来一次的勇气和力量。

2、保持兴趣

我一直认为兴趣是最好的老师，有了兴趣，在学习的过程中也不会那么的枯燥乏味，如果真的遇上了什么课程是让自己觉得非常难的，也可以结合一些自己感兴趣的点联系起来，尽可能地从心底先接受这门学科，相信自己能学好，这样一些积极的心理暗示能让自己的学习稍微的不那么无聊。

3、框架学习

在吸收或复盘知识时，我习惯先梳理框架，再填充知识。我认为学科知识基本上都是系统性的、有条理的，所以我倾向于先掌握大框架，再继续补充细小知识。在这个过程之中，我也会选择自己比较喜欢的一些学习方式，比如说自己制作思维导图，对某一个知识点用自己的话尝试复述，自己用生活中的一些事情来举例，这些都可以加深自己对专业知识的印象。

想对学弟学妹们说的话

每个人都有属于自己的花期，或早或晚，每一个人的人生都是独一无二的，我一直都认为我们每个人都能活出属于自己的那种精彩，只要找到自己心里面喜欢的事情，自己愿意花费时间去做的事情，就一直做下去吧，不要给自己设限，相信自己的能量和力量，我们都能活出自己想要的样子，都能达到理想的彼端，也希望大家都能保持对生活的热爱，了解自己，接纳自己，活出自己。最重要的是希望大家都能保重身体，好好吃饭，好好睡觉，好好生活！