2025毕业季•致青春|研星灿烂——刘萍（南京师范大学）-云南师范大学-教育学部

2025年7月2日，中华全国青年联合会第十四届委员会全体会议、中华全国学生联合会第二十八次代表大会在京开幕。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信，代表党中央表示祝贺，向全国各族各界青年和青年学生、向广大海外中华青年致以问候。

习近平总书记指出，以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，青年大有可为。广大青年要自觉听从党和人民召唤，坚定理想信念，厚植家国情怀，勇担历史使命，奋力书写挺膺担当的青春篇章。

基础信息

姓名：刘萍

专业：学前教育

民族：汉族

政治面貌：中共党员

出生年月：2002年10月

推荐学校：南京师范大学

推荐专业：学前教育

格言：悟已往之不谏，知来者之可追

主要事迹

回顾我的大学四年时光，第一年，我开始主动思考自己的未来职业生涯，在与老师的交谈之下，我明白自己想要实现理想职业，就必须准备考研。而考研需要有一定的专业基础，于是大一开始，我便认真对待每堂课，教育学心理学卫生学三大课程的学习，给我奠定了基础。在后期备考过程中，三门课程的学习让我在备考过程中感受到熟悉与亲切，让我的备考变得有意思起来，而不是枯燥无味，生涩难懂的煎熬。这些理论基础对我后期的发展至关重要。第二年，我开始意识到实践同样重要，于是我作为队长带领我的队员们前往家乡，开展为期5天的三下乡社会实践活动。我也再一次肯定了“儿童拥有无限可能，他们具有无限的想象力和创造力”这句话。我将所学理论不断运用于实践中，也在实践中不断完善自己的理论基础。第三四年，我积极参与各种比赛，学前教育专业技能大赛、简历制作大赛、低碳主题幻灯片制作大赛等，这些比赛，让我将理论与实践运用到比赛中，同时，他们让我明白自己还有欠缺，让我继续不断努力追寻前进的方向。于是我开始去享受备考带给我的规律生活，以及每天都在进步的日子。四年的准备与一年的集中付出终是功不唐捐，我有了机会去一个更广阔的平台，结识更多的大佬，在自己热爱的领域里不断学习，去创造更多的可能性。

经验分享

（一）复盘——确保正轨

我们总是觉得自己的进度跟不上了，要赶紧背书，所以牺牲了复习时间，全部用来背诵新知识，最后的结果是进度快了，但是效率很低，因为背诵的时候看着知识点背诵，用肌肉记忆进行背诵，根本没有进行理解，所以导致看着知识点背时，背得很熟悉，但是看到题目的时候，又有种很熟悉但是说不出口的感觉。总结原因，就是因为自己没有及时总结经验，导致在弯路上走了很久自己却不曾察觉。因此需要通过每周的复习总结验证本周的学习是否有效率，是否真的学进去了。复盘除了复习知识点，还要检查自己的学习方法是否有效率，是否适合自己。

（二）劳逸结合——加强锻炼

身体是革命的本钱，任何备考都需要以健康的身体为基础。但是我们怕自己背不完书，因此选择牺牲锻炼时间，用来学习。所导致的后果就是经常生病，感冒、头疼等等，而一旦感冒，就会导致自己的精神状态不好，影响学习效率。因此需要每周坚持锻炼，同时为了缓解自身的焦虑，可以在跑步时戴上耳机，听听音频，当作一次复习。这样做不仅锻炼了身体，而且还找到了新的复习方法，一举两得。此外，偶尔吃吃火锅烧烤小零食，每天吃点水果，喝点牛奶等等，让自己从中获得动力和快乐。

（三）保持良好的心态——享受过程

我们会觉得考研是一件很困难，需要牺牲很多东西，投入所有精力和时间的事情，觉得每天坐在自习室里面是一种煎熬。但是我们要把考研看作一件快乐的事情。每天夸夸自己，鼓励自己，每天学到一个新知识点，就觉得自己比昨天更厉害了，在这种纵向比较中，不断寻找让自己快乐的事情。总结来说，就是要学会享受备考的过程，在基础阶段，为学到新知识而高兴；强化阶段，为自己看到题目就能脱口而出而感到高兴；冲刺阶段，为自己能写出满满的卷子而高兴……总之，每个阶段都有每个阶段的快乐，一定要学会从重复的生活中找到快乐的源泉，把考研看作一个快乐的事情，那么，效率便会在不知不觉中得到很大的提升。此外，不要去想万一没有考上怎么办，那是交完答卷后的事情，现在只管去做！也不要和别人比进度，你只管好自己有没有真正学进去就好！

想对学弟学妹们说的话

考研不是苦行僧式的煎熬，而是一场值得用心体会的成长之旅，我们要试着把“赶路”变成“欣赏风景”。考研的意义也远不止“上岸”——你会学会自我管理、抗压能力、信息搜集能力，这些才是伴随一生的财富。无论结果如何，这段为了一个目标拼命的日子，都会成为你青春里最亮的光。学弟学妹们，愿你们在这段旅程中，既能低头赶路，也能抬头看云——真正的收获，从来不在终点，而在你认真走过的每一步里。

百业立身
学问为基

愿后来者
凭勤勉耕耘
筑牢理想根基
以笃定前行
奔赴广阔前程

END